Tous les outils pour vous aider à arrêter de fumer !
août 21, 2023
Même sans le #MoisSansTabac, vous n’êtes pas seul(e) !
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À l’approche du Mois Sans Tabac, nous comprenons l’importance de vous fournir un guide complet pour arrêter de fumer. C’est pourquoi nous avons compilé différents outils pour vous aider à relever ce défi. Découvrez ci-dessous les différents outils mis à votre disposition dans le cadre du Mois Sans Tabac.
Même sans le #MoisSansTabac, vous n’êtes pas seul(e) !
Nous avons reçu une multitude de questions au cours des dernières semaines. Sur le programme du Mois Sans Tabac mais également sur des thématiques précises de l’arrêt du tabac. C’est pourquoi nous avons réuni une sélection de nos experts et les avons laissés s’exprimer eux-mêmes.
La prise de poids est une crainte pour beaucoup de fumeurs et fumeuses. Et en effet, c’est une thématique qu’il faut aborder si tu souhaites te lancer dans l’arrêt du tabac. Il se peut que tu prennes quelques kilos, souvent car tu compenses le manque de nicotine en grignotant plus et plus fréquemment (et on te comprend) !
