NOVEMBRE 2022

Ta volonté d’y arriver, une communauté bienveillante, un agenda personnalisable de soutien et des experts à l’écoute: c’est le moment idéal pour arrêter de fumer.

Relève ce challenge avec nous et reçois gratuitement un guide pratique exclusif agréé par de nombreux spécialistes en prévention tabagique !

Tous ensemble

Pourquoi arrêter de fumer seul quand on peut le faire à plusieurs ? Grâce à la communauté du Mois Sans Tabac, partage et reçois de la positivité et des encouragements dans cette démarche !

Plus simple que jamais

Le premier mois est la partie la plus difficile de l’arrêt tabagique. Relève ce challenge avec nous et laisse toi guider par des conseils et jeux concours pour toujours plus de fun.

Programme de 30 jours personnalisable

Reçois ton programme de 30 jours sous la forme d’un agenda pour le mois de Novembre. A chaque page un conseil, une astuce. Le gros plus : Personnalise-le en fonction de tes besoins !

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#MoisSansTabac

UN MOIS
POUR TE BOOSTER

L’union fait la force

Rejoins une communauté bienveillante et rencontre des gens qui, comme toi, se lancent dans un défi qui pourrait changer leur quotidien dès Novembre prochain.

Une expérience d’entraide durant laquelle tu en apprendras beaucoup sur différents thèmes liés à la cigarette.

Inspire-toi de témoignages d’anciens fumeurs et d’interviews d’experts qui te pousseront vers la réussite.

Comment ça marche ?

Maintenant

Prépare-toi au challenge

  • Phase de préparation durant laquelle tu seras motivé et épaulé.
  • Ouverture des pré-inscriptions en Août 2022.
  • Après inscription, tu reçois ton guide pratique, sous forme d’agenda. En bref, une mine d’or de ressources pour ton arrêt et plein de surprises.
  • Tu peux aussi intégrer des groupes Facebook privés pour échanger avec une communauté bienveillante.

octobre

10 jours de préparation

  • A l’aide de Ton Agenda Novembre 2022, prépare-toi à ce challenge pendant 10 jours !
  • Comprends tes habitudes de fumeur, trouve et renforce tes motivations, et fixe-toi des objectifs clairs grâce au guide pratique que tu auras reçu au préalable.
  • RDV livestreams pour toujours plus de conseils et pour rencontrer ta communauté et les experts de ce programme.

novembre

C’est parti, on te soutient

  • Avec ton Guide Pratique personnalisable c’est des conseils, des challenges et des infos pendant les 30 jours de Novembre.

  • Recharge ta motivation tous les jours au sein d’une communauté sur les réseaux sociaux avec de nombreux quizz, jeux, challenges, concours, livestreams, bons plans, etc…

  • Échange avec des community managers et des experts plein de ressources.

  • Bénéficie d’une newsletter quotidienne avec de super conseils.

ET APRÈS?

On ne lâche rien !

  • Reste connecté avec la communauté qui continuera d’être présente pour un soutien à long terme.

  • Les organisations de ta région restent disponibles pour t’aider.

Nous sommes là pour toi !

Claudia Moreno

Gavin Lancaster

Sofia Garbo

Jie Li

Chaque jour, on te promet un challenge, une activité, un concours ou un jeu en plus de supers conseils pour ton arrêt.

“À plusieurs on est plus fort”. Ce n’est un secret pour personne… En rejoignant la communauté du #MoisSansTabac, tu intègres un espace privé de partages et d’échanges autour de cette thématique.

Des experts se sont réunis pour te donner tous les bons conseils afin que tu te lances dans ce challenge. Tabacologues, anciens fumeurs et médecins seront là pour toi pendant tout le mois de Novembre (et plus si besoin).

Si cela devient trop difficile pour toi, tu auras toujours la possibilité de discuter avec les community managers de ton groupe. Des tabacologues et professionnels répondront à tes questions et te guideront vers une solution.