Le Mois Sans Tabac - un soutien quotidien dans votre arrêt
Au cours du programme Mois Sans Tabac, nous vous enverrons des newsletters quotidiennes pour vous aider dans votre cheminement vers une vie sans tabac. Dans ces emails, vous retrouverez des informations pratiques et motivantes sous forme de petites bouchées faciles à assimiler et à mettre en œuvre dans votre routine quotidienne. Que vous arrêtiez de fumer pour la première fois ou que vous ayez déjà essayé d’arrêter de fumer, vous serez guidé à chaque étape.
Au programme notamment:
- Les avantages de l'arrêt du tabac pour la santé
- Les stratégies pour gérer les envies de fumer
- Des conseils pour gérer le stress et l'anxiété
- Des témoignages de personnes qui ont réussi à arrêter de fumer
- Des vidéos pour rester motivé et concentré
et bien plus encore…
Si vous êtes à la recherche de conseils et d’astuces quotidiens, notre newsletter sera un excellent moyen de vous aider à arrêter de fumer. N’hésitez plus et inscrivez-vous au Mois Sans Tabac pour la recevoir dans votre boîte de réception.
